Autogenes Training

Sie sind unruhig und können schlecht einschlafen?

Das Autogene Training ist eine Methode zur Entspannung.

Diese Methode ist leicht einzuüben und hat sich im stressigen Alltag oft bewährt.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die lernen möchten sich zu entspannen.

Wo: VHS im Bamberger Haus, Faulenstraße 69, Raum 802 Entspannung

Wann: Jeden Mittwoch 19:00 Uhr – 20:15 Uhr | 18.4. – 27.6.2019

Was kostet es: 40 €

Lust mitzumachen? Die Autogenes Training-Gruppe des Martinsclubs freut sich auf dich!

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